Comment transformer sa vie, après un divorce ou une séparation ?

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Ce film retrace l’expérience de la romancière Elizabeth Gilbert ayant, à trente-deux ans, quitté mari et maison, avant de fuir en vacances à Bali où elle rencontre un soigneur lui prédisant qu’elle y reviendrait et travaillerait avec lui. Après son divorce, elle passe quatre mois en Italie pour manger, quatre mois en Inde pour prier afin de trouver sa spiritualité et achève l’année à Bali, en Indonésie, à la recherche de l’amour. Durant le voyage, elle écrit ses histoires qui auront pour titre Manger, prier, aimer.

MANGE :
Quand nous naissons, on est doté de 5 sens, prenons le temps, chaque jours de bien nous-en servir pour apprécier toutes les saveurs, les odeurs, les beautés, les sons, les sensations que la vie nous offre tous les jours, sans limite de consommation. D’ailleurs, en avons-nous bien que cinq ? Je vous laisse vous faire votre opinion en ayant la curiosité d’aller vous-en renseigner sur la toile. Tapez seulement ces quelques mots : Combien de sens avons-nous ? Je pense que vous serez étonnés de votre découverte.

PRIE
Demandez chaque jour aux archanges, anges, Dieu, un de vos défunts ou peu importe à qui vous croyez mais, osez demander vos rêves. S’accordez également un moment de réflexion, de méditation, de demande est s’offrir le luxe de se sentir bien et en confiance, chaque jour passant.

AIME
Aimez qui vous avez envie d’aimer, comme si chaque jour passé avec lui/elle était le dernier. Exprimez votre amour avec votre âme, lâchez prise de vos tabous, peurs, hontes et doutes. L’amour est sans limite d’expression et de partage.


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(version française)

Chrystèle

© Copyright 2015 – Chrystèle C – Spirituellement Intime

Comment réussir à passer avec brio, l’effet miroir dans une relation ?

Vivre une histoire d’amour est une chose, qui, selon moi, reste la plus merveilleuse expérience qui peut nous arriver dans une de nos vies. Cela nous transporte vers la découverte de l’autre et de soi. Bien évidement, chaque rencontre amoureuse, chaque histoire d’amour est propre aux « acteurs » qui la compose et qui écrivent leur « livre  amour ».

Vivre un amour puissant et qui pourrait même être dit comme incroyablement surnaturel est une expérience qui reste rare. Tel un joyau que la vie offre, il faut soigneusement chérir ce cadeau que la vie nous fait.

Vivre l’amour avec une personne qui n’est que le reflet de soi-même est merveilleux, grandiose et magique. L’effet miroir permet un dépassement de soi et d’évoluer (à deux dans le cas d’union d’âme jumelle), sur un chemin de vie , certes, parsemé, d’expériences  difficiles mais, cela reste et demeure une évolution révolutionnairement positive pour son être intérieur.

Quand la vie nous offre une telle rencontre, une telle histoire d’amour, c’est qu’elle nous en estime capable de vivre une telle expérience de vie, dont le but ultime est d’atteindre (ou ré-atteindre pour les âmes jumelles) l’amour inconditionnel et de vivre dans cette vie ci, la plus belle histoire d’amour et ce jusqu’à la fin de sa vie d’ici et maintenant.

Le chemin à parcourir est  certes, parsemé d’épreuves affectives, particulièrement difficiles pour certaines, à vivre. Ce n’est certainement pas moi et je suis certaine de ne pas me tromper en ajoutant ni même mon autre, qui vous en diront le contraire ! En effet, lorsqu’on reçoit un tel cadeau de vie, n’allez surtout pas croire, un instant, que vous marcherez tous les deux, tranquillement en sifflotant, sur la route qui vous amènera à vivre des joies ultimes, dans un bonheur d’amour absolu. Avant de rayonner d’un amour véritable, inconditionnel à vie…Il vous faudra en donner raison à celle-ci, d’avoir cru en vous et de lui prouver qu’elle ne s’était pas trompée, en vous estimant capable de réussir à deux, avec brio, à gravir toutes les « marches d’épreuves » avant de revivre l’amour inconditionnel déjà connu, pour les âmes jumelles et tout autant de « marches d’épreuves » à gravir pour connaître l’amour inconditionnel dans votre histoire d’amour ne ressemblant à aucune autre vécue préalablement.

Si je peux me permettre un avis personnel ? Selon moi et cela n’engage que moi, je trouve que franchement, cela en vaut largement toutes les peines, d’y mettre toute sa peine pour y parvenir, main dans la main. En effet, pour avoir « goûtée » à cet amour inconditionnel durant plusieurs mois, je peux vous assurer que c’est bien les saveurs qu’un tel amour procure qui font que j’ai eu la détermination de rester et d’avoir foi en moi, en lui, en nous, pour réussir un tel challenge, que la vie nous « impose ».

Qui viendrait à se refuser un tel amour inconditionnel et un bonheur véritable et ce jusqu’à la fin de sa vie actuelle ? Qui viendrait à capituler devant ces épreuves à passer, qui mèneront, une fois réussi à les surmonter à deux, à vivre, ce que tous sans exception,  nous recherchons dans une vie ?

Je ne sais pas qui ? Mais, une chose est sur …pas moi !

J’ai eu la chance de me voir offrir un tel cadeau avec ma rencontre avec mon autre, il y a maintenant presque un an. Je vis une histoire d’amour sans précédent, avec un homme, qui est le parfait miroir de moi-même.

Sommes-nous après tout ce temps, parvenus au bout de notre chemin d’épreuves à traverser pour (re)vivre enfin, un amour inconditionnel et un bonheur véritable jusqu’à la fin de nos jours dans cette vie-ci ?

Selon moi, je pense que depuis plusieurs mois désormais, nous avons atteints le « pic » le plus élevé à surmonter, avant de (re)connaître les jouissances ultimes de l’amour inconditionnel. Nous n’avons jamais eu autant de disputes, de non-compréhension, de doutes, de peurs, de désespoirs et de vouloir parfois, comme abandonner le surpassement de nous-même, que depuis ces derniers mois. C’est par ces réalités dites précédemment et le fait qu’actuellement, nous arrivons à un stade, où toutes ces disputes sont limite supportables à vivre qui me font penser, que nous sommes arrivés tous les deux, presque au bout de nos épreuves à passer. C’est rien que par ces faits-là, et uniquement grâce aux ressentis insoutenables de vivre de tels conflits en masse que bientôt, nous allons de nouveau franchir « la porte » où derrière celle-ci, nous attend un nouveau paysage, un nouveau chemin, faisant que ceux et celles qui l’empruntent, main dans la main,  vont vers les joies et les bonheurs de l’ amour inconditionnel à l’infini.

Pourquoi j’ose penser cela ? Tout simplement parce que c’est lorsqu’on a enfin compris, que c’est en cherchant en nous, les solutions pour sortir de l’effet miroir, que nous allons vers un dépassement de soi tout en s’émerveillant du dépassement de soi, de son autre. C’est en ayant connu l’extrême insoutenable à vivre des conflits et disputes quotidiennes que l’on prend conscience que rester bloqués dans ces vieux schémas comportementaux ne fait qu’alimenter et donner puissance à cet effet miroir. C’est en prenant pleine conscience que la complémentarité est  belle et bien la voie à emprunter pour (re)vivre l’amour absolu.

Avant de continuer à vous partager mon ressenti d’expériences, qui n’est, (pour ceux qui connaissent l’appellation), ni plus, ni moins, qu’un partage d’expériences passées, entre deux âmes jumelles, laissez-moi, vous partager une lecture forte intéressante qui vous aidera, une fois lue et comprise, à mieux comprendre le fonctionnement de l’effet miroir et de comprendre comment accéder grâce à cette compréhension, à l’amour inconditionnel dans une relation.

Dans la vie notre miroir c’est l’autre. Ce que nous y voyons et l’image qu’il nous renvoie sont le reflet fidèle de nous-mêmes, de ce qui se passe en nous.
La vie nous propose en permanence des moyens d’information et de réflexion sur ce qui se passe en nous. Ces messages nous sont envoyés à chaque instant par notre environnement et nous donnent constamment des informations justes et profondes. Ils nous sont envoyés par la vie pour nous aider à comprendre qui nous sommes et ce que nous avons a vivre, il s’agit de  »l’effet miroir ».
En observant ce qui se passe autour de nous nous avons un champ inépuisable de compréhension de nous-mêmes. Carl Gustav Jung disait :  »nous percevons chez les autres les milles facettes de nous-mêmes »[…]
Lorsque quelque chose nous plaît chez quelqu’un, il s’agit généralement d’une partie de nous-mêmes dans laquelle nous n’osons pas croire ou que nous n’osons pas exprimer.
Lorsque quelque chose nous est insupportable chez l’autre, cela veut dire qu’il s’agit d’une polarité qui nous appartient aussi mais qui nous est insupportable. Nous refusons alors de la voir, de l’accepter pour nous et ne pouvons la tolérer chez l’autre puisqu’elle nous renvoie à nous-mêmes.[…] [muriellemai.freehostia.com/-développement personnel]

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Ce qui me semble le plus important à comprendre et à ne pas oublier, en pleines disputes « effet miroir » est que ce qui nous horripile chez son autre n’est que nos propres défauts à corriger pour les voir « disparaître » chez l’autre.

Si l’un et l’autre des partenaires garde bien ceci en mémoire, les disputes, conflits « effet miroir » cesseront pour laisser la place à la complémentarité. C’est d’une évidence même, puisque nous avons la chance de vivre une telle relation compliquée en vue de vivre une relation de rêve absolu et d’amour puissant à jamais.

Tant que les deux personnes ne se sont pas corrigés eux-même de ces choses qui agacent chez son autre, les disputes seront présentes afin qu’elles y parviennent à les corriger chacun de leurs côtés et également ensemble pour une correction en profondeur.

 Dans une même logique, en prenant le temps ensemble, d’écrire sur une feuille ce qui nous plait le plus chez son autre, on pourra ainsi connaître ce que nous devons mettre plus en avant chez soi, puisque nous avons bien compris dorénavant, que ce que nous aimons chez son autre est ce qui lui manque à lui/elle et qu’il/elle aimerait voir en nous. Et vice-versa.

Et pour conclure, sachez que la compassion entre deux personnes vivant une histoire d’amour âme jumelle est primordial. En effet, c’est grâce à cette compassion qui consistera à être toujours dans une évolution solutionnaire et non à rester à se plaindre des épreuves à passer, que l’effet miroir sera constructif et non intérieurement parlant destructif. C’est grâce à la compassion que la complémentarité viendra remplacer l’effet miroir.

à mon autre, mon tout, je t’aime

Chrystèle

© Copyright 2015 – Chrystèle C – Spirituellement Intime

Comment éviter les mauvaises interprétations dans un couple ?

Il arrive parfois, que nous ne sommes pas dans l’instant présent comme nous devrions toujours penser à y être et essayer d’y rester à max de temps, pour ne pas que ça part en « dispute » entre nous et notre partenaire de vie. Dans beaucoup de situation quotidienne nous laissons notre mental prendre le dessus sur notre instinct. 

Il suffit, que par malheur, votre « autre » ne comprends pas ce que vous êtes entrain de vouloir lui exprimer. Que l’interprétation de vos mots se transforme en négatif et que lorsqu’ils (vos mots exprimés) arrivent à son mental, il a l’impression et la fausse idée que vous venez de lui faire un reproche et vlan ! Ça part en sucette ou en c***ll*.
Ce genre de tensions empoisonne le quotidien de nombreux couples et sont neuf fois sur dix fabriquées de toutes pièces par nos mental.

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En effet, quand certaines blessures,  de notre enfant intérieur,  subsistent à l’intérieur de nous, il s’avère que les disputes entre deux partenaires de vie se font légèrement plus fréquentes.

Il est donc important, de prendre le temps de s’en rendre compte assez rapidement (d’où l’importance capitale de bien se connaître nous-même déjà ! ) afin, de corriger au plus vite deux choses : Ce qui ne pas chez vous et corriger nos mauvais comportements ancrés en nous, afin de nous libérer de blessures antérieures, qui sont responsables de nombreuses disputes dans notre vie d’ici et maintenant

Comment faire pour y remédier et que l’harmonie du couple revienne enfin ?
Il paraît que l’interprétation à tort, sur les phrases prononcées de son/sa partenaire est lié au fait, que nous avons des peurs en nous qui nous bloque et qui nous font interpréter dans la négativité la plus absolue, tout ou presque tout, ce que notre partenaire de vie nous exprime.

La peur en nous engendre le malaise et la mauvaise interprétation des phrases émises. Généralement, c’est que nous pensons à tort que peut-être que nous vivons avec quelqu’un qui ne partage pas/plus les mêmes idéaux que nous, qui ne pense pas/plus et ne voit pas/plus les choses comme nous les voyons. Cela peut être aussi lié un à autre « style » de peur celle d’avoir la peur de perdre le contrôle de nos émotions intérieures et sur l’histoire d’amour vécue..

Le manque de confiance en soi est tout aussi évident dans ce genre de situation de non-compréhension verbale et interprétation erronée du message réel qu’exprimait notre partenaire.

Pourtant, beaucoup de couples sont intimement convaincus qu’ils connaissent parfaitement leur partenaire, qu’ils savent ce qu’il pense ou comment il réagira dans diverses situations quotidiennes. Là est l’erreur, selon Alain De Botton et je suis complètement d’accord avec son jugement.
Toujours selon Alain de Botton, écrivain et philosophe, il semblerait 

Je cite :
Votre partenaire n’est pas un prolongement de vous-même, mais une autre personne, avec ses propres idées et sa propre psyché.

Au lieu de réagir en disant à son amoureux(se) :

Eh ! Non mais ! T’as vu ce que tu me dis là ! Ou encore : Mais m****, j’en ai marre que tu ne me fais que des reproches !

Il faudrait être capable d’attendre avant de rétorquer une mauvaise phrase. Un exemple de situation concrète pour mieux comprendre l’intérêt d’attendre des fois avant de prononcer quelque chose ?

Cas typique de la mauvaise interprétation :

Imaginez-vous au téléphone avec lui/elle. Vous n’êtes pas forcément dans de bonnes conditions d’entente au préalable. Vous êtes entrain de parler, de vous expliquer et pas de chance, le portable coupe d’un coup. La première idée qui nous passe tous par l’esprit est : Zut ça a coupé. Jusque-là, c’est une bonne interprétation car, c’est bien l’instinct qui nous amène à cette pensée. Depuis un moment, j’ai imagé l’instinct comme une sorte de petit ange au dessus de notre épaule qui n’a qu’un seul but : Celui de veiller sur nous.

Si, quelques blessures intérieures sont présente pour l’un des partenaires ou même les deux, le mental de chacun va prendre le dessus sur l’instinct. et susurrer, comme un petit diable au dessus de notre épaule : T’as vu ! Elle/il t’a raccroché au nez !  

Si vous laissez votre mental prendre possession de vous et évincer votre instinct, il y a fort à parier, que vous allez partir dans une mauvaise interprétation. Pour éviter cela, il faut essayer de ne rien rétorquer à chaud, sauf si vous vous jugez capable de ne pas vous énerver ou utiliser un ton cassant.

Laissez-vous un tout petit temps de recul, le temps d’une clope pour les fumeurs, le temps de manger un truc pour les gourmands, le temps d’une chanson…Bref, un tout petit temps de recul.

Essayez de ne pas faire transparaître votre ressenti avec l’expression de votre visage car, sinon, vous êtes foutu…Vous êtes quasi sur et certain(e) que votre amoureux(se) va vous dire :

Quoi ! Pourquoi tu fais cette tête ? T’as un problème ?!

Vous en conviendrez bien, je pense que dans ce cas-là…Le temps du recul risque d’être plus compliqué à s’octroyer.

Mr Alain De Botton précise  :

Je cite :

Prendre conscience que votre partenaire vit sa vie et voit les choses autrement apaise.

Alors oui, vous avez le droit de penser que c’est plus facile à dire, qu’à faire dans le quotidien…Ce qui n’est pas faux en définitif mais, comme on dit : Il faut toujours mieux préférer, tourner sept fois sa langue dans sa bouche, avant de parler des fois. Vivre l’instant présent est aussi savoir prendre le temps d’être dans le moment présent de notre intérieur (notre ressenti)

Après ce tout petit moment de recul, il y a fort à parier que vous serez :
– Beaucoup moins cassant(e) que vous l’auriez été à chaud.
– Que votre partenaire appréciera votre désir de ne pas vous prendre la tête.

Arrivez devant lui/elle en lui demandant de vous préciser sa pensée de tout à l’heure car, vous avez l’impression de ne pas avoir tout compris. Cela revient à parler avec son cœur, à parler avec son âme. Croyez-moi, que cela aide bien souvent à relativiser les situations et cela libère l’intérieur de fausses et mauvaises impressions.

Cependant, tout dépendra de votre stade d’évolution mais sachez qu’il est tout aussi bien et utile d’exprimer et de parler avec son cœur, dans le chaud de l’action. Toujours est-il que si vous optez pour cette idée, qu’il vous faudra être sûr et certain(e) d’être capable de ne pas vous énerver et de dire avec un ton neutre, à votre partenaire de vie  :

Explique-moi plus, développe moi un peu plus ton idée, car j’avoue ne pas être certain(e) d’avoir réellement compris ce que tu veux me dire.

Vous vous rendrez vite compte, croyez-moi que vous éviterez bien des fois, de ne pas vous prendre la tête sur une fausse interprétation de ce que veut vraiment dire votre partenaire de vie.

Il se peut des fois, que même si vous prenez ce temps de recul nécessaire ou juste en évitant de faire des « boulettes formulation cassantes » pour éviter le conflit imminent, que malgré tout vous allez finir par vous disputer.

Ce cas de situation est selon moi, une conséquence d’un trop gros effet miroir entre les deux partenaires. Le bordel en soi, croyez-moi par expériences mais synonyme et preuve que vous vivez un amour intense, voire même inconditionnel . Dans ce cas-là, le conflit ou l’engueulade éclate cinq fois sur dix. Je sous-estime volontairement le pourcentage, pour garder un équilibre en termes de chiffres mais, sachez qu’il est en dessous de la réalité.

Lire la continuité de cette page avec cet article : Comment faire dans ce cas-là ?

Je vous souhaite tous plein de jolis moments pour le reste de votre journée.

Chrystèle qui vous rappelle que les commentaires sont là en complément d’informations pour vous

 


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