Il arrive parfois, que nous ne sommes pas dans l’instant présent comme nous devrions toujours penser à y être et essayer d’y rester à max de temps, pour ne pas que ça part en « dispute » entre nous et notre partenaire de vie. Dans beaucoup de situation quotidienne nous laissons notre mental prendre le dessus sur notre instinct.

Il suffit, que par malheur, votre « autre » ne comprends pas ce que vous êtes entrain de vouloir lui exprimer. Que l’interprétation de vos mots se transforme en négatif et que lorsqu’ils (vos mots exprimés) arrivent à son mental, il a l’impression et la fausse idée que vous venez de lui faire un reproche et vlan ! Ça part en sucette ou en c***ll*.
Ce genre de tensions empoisonne le quotidien de nombreux couples et sont neuf fois sur dix fabriquées de toutes pièces par nos mental.

En effet, quand certaines blessures, de notre enfant intérieur, subsistent à l’intérieur de nous, il s’avère que les disputes entre deux partenaires de vie se font légèrement plus fréquentes.

Il est donc important, de prendre le temps de s’en rendre compte assez rapidement (d’où l’importance capitale de bien se connaître nous-même déjà ! ) afin, de corriger au plus vite deux choses : Ce qui ne pas chez vous et corriger nos mauvais comportements ancrés en nous, afin de nous libérer de blessures antérieures, qui sont responsables de nombreuses disputes dans notre vie d’ici et maintenant.

Comment faire pour y remédier et que l’harmonie du couple revienne enfin ?
Il paraît que l’interprétation à tort, sur les phrases prononcées de son/sa partenaire est lié au fait, que nous avons des peurs en nous qui nous bloque et qui nous font interpréter dans la négativité la plus absolue, tout ou presque tout, ce que notre partenaire de vie nous exprime.

La peur en nous engendre le malaise et la mauvaise interprétation des phrases émises. Généralement, c’est que nous pensons à tort que peut-être que nous vivons avec quelqu’un qui ne partage pas/plus les mêmes idéaux que nous, qui ne pense pas/plus et ne voit pas/plus les choses comme nous les voyons. Cela peut être aussi lié un à autre « style » de peur celle d’avoir la peur de perdre le contrôle de nos émotions intérieures et sur l’histoire d’amour vécue..

Le manque de confiance en soi est tout aussi évident dans ce genre de situation de non-compréhension verbale et interprétation erronée du message réel qu’exprimait notre partenaire.

Pourtant, beaucoup de couples sont intimement convaincus qu’ils connaissent parfaitement leur partenaire, qu’ils savent ce qu’il pense ou comment il réagira dans diverses situations quotidiennes. Là est l’erreur, selon Alain De Botton et je suis complètement d’accord avec son jugement.
Toujours selon Alain de Botton, écrivain et philosophe, il semblerait

Je cite :
Votre partenaire n’est pas un prolongement de vous-même, mais une autre personne, avec ses propres idées et sa propre psyché.

Au lieu de réagir en disant à son amoureux(se) :

Eh ! Non mais ! T’as vu ce que tu me dis là ! Ou encore : Mais m****, j’en ai marre que tu ne me fais que des reproches !

Il faudrait être capable d’attendre avant de rétorquer une mauvaise phrase. Un exemple de situation concrète pour mieux comprendre l’intérêt d’attendre des fois avant de prononcer quelque chose ?

Cas typique de la mauvaise interprétation :

Imaginez-vous au téléphone avec lui/elle. Vous n’êtes pas forcément dans de bonnes conditions d’entente au préalable. Vous êtes entrain de parler, de vous expliquer et pas de chance, le portable coupe d’un coup. La première idée qui nous passe tous par l’esprit est : Zut ça a coupé. Jusque-là, c’est une bonne interprétation car, c’est bien l’instinct qui nous amène à cette pensée. Depuis un moment, j’ai imagé l’instinct comme une sorte de petit ange au dessus de notre épaule qui n’a qu’un seul but : Celui de veiller sur nous.

Si, quelques blessures intérieures sont présente pour l’un des partenaires ou même les deux, le mental de chacun va prendre le dessus sur l’instinct. et susurrer, comme un petit diable au dessus de notre épaule : T’as vu ! Elle/il t’a raccroché au nez !

Si vous laissez votre mental prendre possession de vous et évincer votre instinct, il y a fort à parier, que vous allez partir dans une mauvaise interprétation. Pour éviter cela, il faut essayer de ne rien rétorquer à chaud, sauf si vous vous jugez capable de ne pas vous énerver ou utiliser un ton cassant.

Laissez-vous un tout petit temps de recul, le temps d’une clope pour les fumeurs, le temps de manger un truc pour les gourmands, le temps d’une chanson…Bref, un tout petit temps de recul.

Essayez de ne pas faire transparaître votre ressenti avec l’expression de votre visage car, sinon, vous êtes foutu…Vous êtes quasi sur et certain(e) que votre amoureux(se) va vous dire :

Quoi ! Pourquoi tu fais cette tête ? T’as un problème ?!

Vous en conviendrez bien, je pense que dans ce cas-là…Le temps du recul risque d’être plus compliqué à s’octroyer.

Mr Alain De Botton précise :

Je cite :

Prendre conscience que votre partenaire vit sa vie et voit les choses autrement apaise.

Alors oui, vous avez le droit de penser que c’est plus facile à dire, qu’à faire dans le quotidien…Ce qui n’est pas faux en définitif mais, comme on dit : Il faut toujours mieux préférer, tourner sept fois sa langue dans sa bouche, avant de parler des fois. Vivre l’instant présent est aussi savoir prendre le temps d’être dans le moment présent de notre intérieur (notre ressenti)

Après ce tout petit moment de recul, il y a fort à parier que vous serez :
– Beaucoup moins cassant(e) que vous l’auriez été à chaud.
– Que votre partenaire appréciera votre désir de ne pas vous prendre la tête.

Arrivez devant lui/elle en lui demandant de vous préciser sa pensée de tout à l’heure car, vous avez l’impression de ne pas avoir tout compris. Cela revient à parler avec son cœur, à parler avec son âme. Croyez-moi, que cela aide bien souvent à relativiser les situations et cela libère l’intérieur de fausses et mauvaises impressions.

Cependant, tout dépendra de votre stade d’évolution mais sachez qu’il est tout aussi bien et utile d’exprimer et de parler avec son cœur, dans le chaud de l’action. Toujours est-il que si vous optez pour cette idée, qu’il vous faudra être sûr et certain(e) d’être capable de ne pas vous énerver et de dire avec un ton neutre, à votre partenaire de vie :

Explique-moi plus, développe moi un peu plus ton idée, car j’avoue ne pas être certain(e) d’avoir réellement compris ce que tu veux me dire.

Vous vous rendrez vite compte, croyez-moi que vous éviterez bien des fois, de ne pas vous prendre la tête sur une fausse interprétation de ce que veut vraiment dire votre partenaire de vie.

Il se peut des fois, que même si vous prenez ce temps de recul nécessaire ou juste en évitant de faire des « boulettes formulation cassantes » pour éviter le conflit imminent, que malgré tout vous allez finir par vous disputer.

Ce cas de situation est selon moi, une conséquence d’un trop gros effet miroir entre les deux partenaires. Le bordel en soi, croyez-moi par expériences mais synonyme et preuve que vous vivez un amour intense, voire même inconditionnel . Dans ce cas-là, le conflit ou l’engueulade éclate cinq fois sur dix. Je sous-estime volontairement le pourcentage, pour garder un équilibre en termes de chiffres mais, sachez qu’il est en dessous de la réalité.

Lire la continuité de cette page avec cet article : Comment faire dans ce cas-là ?

Je vous souhaite tous plein de jolis moments pour le reste de votre journée.

Chrystèle qui vous rappelle que les commentaires sont là en complément d’informations pour vous

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